Coaching professionnel

Pourquoi faire un coaching professionnel ?

 

Le coaching professionnel est une pratique qui se démocratise de plus en plus. Vous avez peut-être dans votre entourage une ou plusieurs personnes qui ont déjà eu l'occasion d'en bénéficier pour faire évoluer leur carrière. Et c'est tout à fait normal, parce que tout au long de votre vie professionnelle, vous pouvez ressentir le besoin d'être accompagné :

  • vous souffrez du syndrome de l’imposteur et manquez de confiance en vous ;
  • vous avez du mal à gérer la pression et le stress au travail ;
  • vous voulez apprendre à dire non ;
  • vous souhaitez apprendre à oser demander ;
  • vous aimeriez gérer les conflits et situations difficiles avec vos collègues.  

 

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+33 (0)6 47 14 57 71
Jeune homme assis devant son ordinateur et discutant avec une jeune femme assise sur le bureau à côté de lui durant une séance de coaching professionnel.
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Le coaching professionnel, qu'est-ce que c'est ?

C'est l'accompagnement d'une personne dans l'atteinte de ses objectifs.

Le rôle de coach certifié est d’aider les personnes à prendre conscience de leurs modes de fonctionnement, des sources de leurs blocages et de trouver en eux les ressources nécessaires pour dépasser la situation dans laquelle elles se trouvent. Elles pourront ensuite envisager sereinement une montée en compétences ou une réorientation professionnelle. 

Cet accompagnement se réalise grâce aux divers outils (la PNL, l'analyse transactionnelle, le modèle des niveaux logiques ou encore modèle SCORE…) utilisés également par les psychologues.

Les séances de coaching professionnel se déroulent dans mon cabinet à Dijon, ou bien en visioconférence.

Jeunes professionnels en pleine séance de caoching d'équipe, devant un ordinateur.

« Le chemin le plus long qu’un homme ait à parcourir au cours de sa vie est le chemin allant de la tête à son cœur »

Proverbe indien

  

Mes services de coaching professionnel

 

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3 sessions de coaching professionnel

250€/ prestation
Cette prestation, spécialement conçue pour les particuliers, comprend 3 sessions d'1h30 destinées à vous permettre d'évoluer et d'atteindre vos objectifs professionnels.

  • Durée : 3 rendez-vous d'1h30
  • Visio ou présentiel (Dijon)
    • Contactez-moi
    Dessin de jeunes femmes devant un grand tableau symbolisant la progression de leur projet.

    Accompagnement des entrepreneurs

    60 ou 90€/ séance
    Ce travail va vous aider à développer vos ressources intérieures pour pouvoir mener votre projet avec plaisir et clarté. La séance d'1h est facturée 60 €, celle d'1h30 90 €.

    - Oser « se vendre »

    - Identifier vos forces et votre positionnement marketing unique

    - Développement de votre capacité à vous appuyer sur vous-même

  • Durée : le nombre de rendez-vous dépend de votre demande
  • Visio ou présentiel (Dijon)

    • Contactez-moi
    Dessin de deux jeunes femmes qui communiquent en visio.

    1er rendez-vous découverte sans engagement

    Vous hésitez encore ? Je vous propose un premier échange sans engagement et gratuit pour faire connaissance et répondre à toutes vos interrogations.

  • Rendez-vous de 30 min en visio

    • Réservez un 1er RDV

    Pour toute autre demande, mes tarifs sont de :
    - 60 € pour 1 h d'accompagnement ;
    - 90 € pour 1 h 30 d'accompagnement.

    Comment se déroulent les séances de coaching professionnel ?

    Avant tout, je vous propose un 1er rendez-vous gratuit et sans engagement d’une durée de 30 minutes. Ce rendez-vous va nous permettre de faire connaissance et d'échanger sur votre problématique. 

    Planifier un 1er RDV gratuit

     

    Suite à ce premier échange, et si vous êtes intéressé par l’accompagnement, nous planifierons des séances (le nombre varie selon votre objectif). À titre indicatif, le coaching s’étend sur 6 - 8 séances en moyenne, avec un bilan à mi-chemin.

    Durée : 1h ou 1h30.

    Lieu : soit en visioconférence, soit en présentiel si vous êtes basé(e) à Dijon.

    Votre engagement

    Le coaching est un parcours de transformation qui demande une confiance partagée et l’envie d’avancer ensemble. Une transformation ne peut s'opérer que si vous souhaitez changer !

    Personnes analysant des graphiques et données autour d'une table de travail, lors d'une séance de coaching professionnel.
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    Bilan de compétences pendant un congé parental

    Vous êtes actuellement en congé parental et vous souhaitez profiter de cette période pour redéfinir votre projet professionnel ou donner une nouvelle direction à votre carrière ? Je vous accompagne pour un bilan de compétences adapté à cette période spécifique de votre vie.

    Savoir plus

    FAQ

    1En quoi consiste le coaching professionnel ?
    Il s’agit d’une série d’entretiens d'1h ou 1h30 avec un coach, qui se déroulent à la fréquence d'un rendez-vous toutes les deux semaines. Vous êtes libre d’arrêter le coaching quand vous le souhaitez, le nombre total de séances nécessaires variant d’une personne à l’autre et de la problématique abordée.
    2Le coaching en distanciel est-il aussi efficace qu’en présentiel ?
    Les deux formats d’accompagnement sont efficaces et peuvent être combinés pour plus de confort. C’est à vous de voir ce que vous convient le mieux.
    3Comment choisir son coach professionnel ?
    Il est primordial de rencontrer plusieurs coachs professionnels afin de vous faire une idée précise du type d’accompagnement qu'ils proposent. Certains coachs, qui ont reçu une accréditation RNCP, sont reconnus par l’État. Vous pouvez également vous renseigner sur son parcours : certaines de ses compétences vous paraîtront peut-être importantes au regard de votre demande. Surtout n’hésitez pas à lui poser toutes vos questions, car sa capacité à y répondre et ses qualités relationnelles seront décisives. En effet, vous devriez ressortir de votre premier échange avec un état d’esprit nouveau, les idées déjà plus claires et le sentiment d’avoir été écouté et compris.
    4Quelle différence y a-t-il entre le coaching, le conseil et la thérapie ?
    Le coaching est une forme d'accompagnement qui permet au client de se découvrir pour atteindre un objectif clairement formulé. En partant d'une situation présente, on se projète dans l’avenir. Quant à la thérapie, il s'agit d'une analyse de votre passé afin de vous aider à mieux vivre le présent. Enfin le conseil est généralement dispensé par un consultant, c’est-à-dire un expert dans un domaine spécifique qui va vous guider et vous donner les meilleurs moyens existants pour atteindre votre objectif.
    5Quels outils utilisent les coachs professionnels ?
    Le coach professionnel dispose de différents outils afin de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. En tant que coach certifiée RNCP, j’utilise l'analyse transactionnelle, la PNL, le modèle SCORE et le modèle des niveaux logiques. Ces différentes techniques me permettent d'adapter parfaitement mes séances aux besoins spécifiques de chaque client et à sa problématique, pour lui offrir un accompagnement sur mesure et efficace.

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